Υπάρχουν φράσεις που περνούν από γενιά σε γενιά σαν παλιές οικογενειακές συνταγές. Δεν χρειάζεται να τις διαβάσεις ποτέ γραμμένες, τις έχεις ακούσει τόσες φορές που έχουν εντυπωθεί μέσα σου. Μία από αυτές είναι η περίφημη: «Τι θα πει ο κόσμος». Πόσες φορές άραγε η φωνή αυτής της πρότασης μπήκε ανάμεσα σε μια επιθυμία σου και την απόφασή σου; Πόσες φορές κατεύθυνε το βλέμμα, το βήμα, την πράξη σου; Στηριγμένη σε άγραφους κανόνες και κοινωνικά πρέπει, αυτή η φράση έχει λειτουργήσει για πολλές δεκαετίες σαν φίμωτρο των ονείρων. Και είναι αυτό ακριβώς που επιχειρεί να ξεριζώσει η Mel Robbins στο νέο της βιβλίο.
Η «Μέθοδος Αφήστε τους», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα, δεν είναι απλώς ένας οδηγός αυτοβελτίωσης. Είναι ένας καθρέφτης. Μια τολμηρή πρόταση ζωής που στηρίζεται πάνω σε μια φράση-κλειδί: Αφήστε τους. Όσο απλή και αν φαίνεται, εμπεριέχει μια ολόκληρη κοσμοθεωρία: την ανάγκη να πάψουμε να ζούμε με γνώμονα τη γνώμη των άλλων και να στραφούμε επιτέλους προς τα μέσα, προς τις αληθινές επιθυμίες μας.
Το βιβλίο δεν υπόσχεται μαγικές λύσεις. Δεν πλασάρει θετικολογία. Δεν σου δίνει «χρυσούς κανόνες» για να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Αντίθετα, σε προτρέπει να σταματήσεις να παλεύεις για τον έλεγχο των άλλων και να αρχίσεις να εστιάζεις σε αυτό που μπορείς πραγματικά να αλλάξεις: τη δική σου στάση απέναντι στον κόσμο και τον εαυτό σου.
Η Mel Robbins, γνωστή στο κοινό από τον «Κανόνα των 5 δευτερολέπτων» και τα εξαιρετικά δημοφιλή podcasts και βίντεό της, γράφει από καρδιάς. Δεν μιλάει από τη θέση της «ειδικού», αλλά από τη θέση ενός ανθρώπου που πέρασε μέσα από κρίσεις – προσωπικές, οικονομικές και ψυχολογικές – και κατάφερε να ξαναχτίσει τη ζωή της. Η φωνή της είναι ζεστή, άμεση, με χιούμορ και τρυφερότητα. Και αυτό ακριβώς είναι που κάνει το βιβλίο τόσο ειλικρινές, τόσο λειτουργικό, τόσο αφοπλιστικά ανθρώπινο.
Στις σελίδες του βιβλίου ξεδιπλώνονται παραδείγματα της καθημερινής ζωής: από το πώς αντιδρούμε στην κριτική, πώς επηρεαζόμαστε από τον φόβο της απόρριψης, μέχρι το πώς θυσιάζουμε τις ανάγκες μας για να μη δυσαρεστήσουμε τους γύρω μας. Η Robbins δεν κουνά το δάχτυλο· σε προσκαλεί να σταθείς για λίγο, να αναρωτηθείς:
Γιατί επιτρέπουμε στους άλλους να ορίζουν την αξία μας;
Γιατί αναζητούμε επιβεβαίωση εκεί που θα έπρεπε να ζητάμε σεβασμό;
Γιατί νιώθουμε ότι οφείλουμε εξηγήσεις για τις επιλογές μας;
Η απάντηση που δίνει δεν είναι πολυσύνθετη. Είναι απλώς ριζοσπαστική στη λιτότητά της: Αφήστε τους να σκέφτονται ό,τι θέλουν. Αφήστε τους να μην σας εγκρίνουν. Αφήστε τους να φύγουν. Εσείς, μείνετε. Μείνετε εκεί όπου αισθάνεστε αυθεντικοί. Εκεί όπου δεν χρειάζεται να προσποιείστε τίποτα.
Το δίπολο «Αφήστε τους – Αφήστε με» γίνεται η βάση πάνω στην οποία στηρίζεται η αλλαγή οπτικής. Όσο πιο πολύ αφήνεις ελεύθερους τους άλλους να είναι αυτό που είναι, τόσο περισσότερο χώρο δημιουργείς για να υπάρξεις και εσύ χωρίς ενοχές και ψεύτικες μάσκες. Η Robbins εξηγεί ότι η αληθινή αλλαγή δεν ξεκινά από την επιβολή στους άλλους, αλλά από τη συμφιλίωση με τον εαυτό. Και πως η αποδοχή δεν σημαίνει παραίτηση, αλλά απελευθέρωση.
Το βιβλίο βρίθει από ατάκες που λειτουργούν σαν ξυπνητήρια για το μυαλό και την ψυχή. Μία από αυτές ξεχωρίζει:
«Αν νομίζεις ότι έχει να κάνει με τους άλλους, έχεις χάσει το νόημα. Εσύ είσαι το κλειδί. Και μόνο εσύ κρατάς το χερούλι της πόρτας που σε οδηγεί εκεί που θέλεις.»
Δεν πρόκειται για ανάγνωσμα που τελειώνει σε μια βραδιά. Είναι από εκείνα τα βιβλία που κρατάς δίπλα στο κομοδίνο σου, που ξαναπιάνεις σε στιγμές κρίσης ή δισταγμού. Είναι ένα εργαλείο σκέψης, όχι για να διορθώσεις τον εαυτό σου, αλλά για να τον θυμηθείς.
Η «Μέθοδος Αφήστε τους» δεν σε κάνει πιο σκληρό. Σε κάνει πιο αληθινό. Δεν σου μαθαίνει πώς να βγαίνεις πάντα μπροστά. Σε προσκαλεί να σταθείς στο πλάι του εαυτού σου και να τον στηρίξεις. Και αυτή η στροφή — από την αγωνία της αποδοχής στην ήσυχη δύναμη της εσωτερικής ελευθερίας — είναι ίσως το πιο πολύτιμο δώρο που μπορεί να σου προσφέρει ένα βιβλίο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου